ACTORS & MIND - Der Mindset Podcast für Schauspieler

Wie du in deinen Flow kommst - Interview mit Mentaltrainerin Katey Lehmann

Episode Summary

Ein Gespräch mit Mentaltrainerin Katey Lehmann über Music Healing, das eigene Tempo, Rituale, ihre eigens entwickelte Slow Down Methode und wie du in deinen Flow kommst.

Episode Notes

Mein heutiger Gesprächsgast im Podcast ist die Mentaltrainerin, Sängerin und Vocalcoach Katey Lehmann. Katey teilt ihre Erfahrungen aus ihren Coachings, berichtet was Music Healing ist und was es mit der von ihr entwickelten Slow Down Methode auf sich hat. Außerdem erfährst du in dieser Folge: 

✨Warum Stimmarbeit auch Persönlichkeitsarbeit ist. 

✨Wie du deine Stimme als Ausdruck deiner Seele nutzt. 

✨Welchen Zusammenhang der Körper und deine Emotionen haben. 

✨Wie du es schaffst, dir selbst zuzuhören. 

✨Warum Entscheidungen nur gut getroffen sind, wenn du mit dir in Verbindung bist.

✨Was es bedeutet, dein eigenes Tempo zu finden. 

✨Was Rituale eigentlich sind und wie du deine individuellen Rituale findest. 

✨Wie du deine Energie steigerst und hoch hältst. 

✨Wie du in deinen Flow kommst. 

und vieles mehr!

Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit dieser Folge. 

Alles Liebe

Deine Maike

Links zu Katey: 

Instagram: @katey_berlin

Homepage: https://music-healing.weebly.com

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